Cudne Paznokcie Logo
  1. Cudne Paznokcie
  2. Pielęgnacja
  3. Jak wzmocnić miękkie paznokcie

Elements envato

Jak wzmocnić miękkie paznokcie

 Czy Twoje paznokcie są miękkie i łatwo się łamią? Jest to przypadłość wielu kobiet! Na szczęście istnieją sposoby, które pozwolą Ci je odpowiednio wzmocnić.

Wzmocnienie miękkich paznokci

Cienkie, miękkie i łamliwe paznokcie nie są powodem do zrezygnowania z ozdobnego manicure. Okazuje się, że prawidłowe nałożenie lakierów hybrydowych może ułatwić Ci ich odżywienie i zapuszczenie! W takiej sytuacji sięgnij po witaminowe bazy, które naturalnie wzmocni płytkę i uzupełni wszelkie braki. Ważne jest również stosowanie oliwek i kremów pielęgnacyjnych do dłoni. Nawilżone paznokcie, to mocniejsze paznokcie.

Odpowiednio dobrana odżywka to podstawa Twojej pielęgnacji! Zwróć uwagę na to, by zawierała takie witaminy jak C, E, cynk i miedź.

Codzienna pielęgnacja paznokci

Istnieją inne sposoby, które pomogą Ci wzmocnić paznokcie od wewnątrz. Zaliczamy do tego:

  • dietę bogatą w witaminy i minerały,
  • suplementację diety o brakujące składniki,
  • picie odpowiedniej ilości wody (min. 2 litry dziennie).

Warto również zadbać o paznokcie w każdej sytuacji, np.:

  • nakładać rękawice przed każdą pracą z chemią,
  • unikań długiego kontaktu paznokci z wodą,
  • unikań częstego mycia rąk mydłem,
  • smarować ręce i paznokcie kremem nawilżającym po każdym myciu dłoni,
  • używanie odżywczych olejków (na paznokcie i skórki),
  • przestanie obgryzania paznokci.

Wszystkie powyższe punkty sprawiają, że Twoje paznokcie mogą się osłabiać każdego dnia, co przekłada się również na ich wygląd i estetykę!

Przyczyny słabych i kruchych paznokci

Jeśli dbasz o swoje paznokcie i unikasz mechanicznych uszkodzeń, a ich stan się nie poprawia, to przyczyny należy szukać w ogólnym stanie zdrowia i kondycji Twojego organizmu. Pierwsze, co powinno zwrócić Twoją uwagę, to niedobory witamin i składników odżywczych.

Sprawdź czy w Twojej diecie nie brakuje mikro- i makroelementów, soli mineralnych, a także białek budulcowych. Czasem słabe i łamliwe paznokcie są jednak objawem poważniejszej choroby – wtedy konieczna może się okazać wizyta u lekarza.

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Jak wykonać efekt dymu na paznokciach?

Czytaj następny

Mechaniczne uszkodzenia paznokci

Komentarze

Kategorie

Popularne tagi

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).