Cudne Paznokcie Logo
  1. Cudne Paznokcie
  2. Ciekawostki
  3. Sposoby na długie, zdrowe paznokcie

Sposoby na długie, zdrowe paznokcie

Łamliwe i rozdwajające się paznokcie są przeszkodą do pięknej i długiej płytki? Warto więc może poznać kilka sposobów, które wyraźnie poprawią ich stan. Nie trzeba już patrzeć na długie paznokcie z zazdrością. Ani wydawać dodatkowych pieniędzy na ich sztuczne przedłużenie – zdrowe, mocne paznokcie są na wyciągnięcie ręki każdej z nas!

Odpowiednia dieta

Odpowiednia dieta sprawi, że nawet codzienny i szybki manicure będzie się lepiej prezentować. Na co zwrócić szczególną uwagę?

  • Witaminę A! Można ją znaleźć w jajkach, rybach i całej gamie produktów nabiałowych.
  • Witaminę H: znajdziemy ją między innymi w drożdżach,
  • potas (pomidory, cebula, kiwi),
  • krzem (owies),
  • żelazo (szpinak, fasolka).

Zadbanie o zbilansowaną dietę to najszybszy sposób na wyraźną poprawę stanu naszych paznokci.

Odżywka i krem

W kosmetyczce powinny się znaleźć nie tylko lakiery i innego rodzaju kosmetyki. Warto wygospodarować miejsce na odpowiednią odżywkę do paznokci. Zazwyczaj jest ona bezbarwna (chociaż zaczęły się pojawiać odżywki z podstawowymi kolorami ) i można ją używać jako bazę pod ulubione lakiery. Odżywki zaczęły poszerzać swoją ofertę również o lakiery hybrydowe. Dobra odżywka przede wszystkim dostarczy im wszystkich cennych składników pielęgnacyjnych, a przy tym je wzmocni, uodporni na uszkodzenia mechaniczne i sprawi, że płytka stanie się bardziej elastyczna.

Krem do rąk najlepiej jest trzymać blisko siebie – stosowanie go po każdym umyciu rąk. Wbrew pozorom woda wysusza skórę i sprawia, że paznokcie są bardziej narażone na rozdwojenie się „wolnego brzegu”. Jeśli mowa o myciu rąk, to warto też spojrzeć na mydło. Naturalne dostarczy odpowiednich witamin, protein, soli mineralnych i mikroelementów. Mycie nim rąk znacznie poprawi stan paznokci i uzupełni wszelkie niedobory.


(fot. Avanti )

Odpowiedni pilniczek do paznokci

Mamy nadzieję, ze już jakiś czas temu zamiast obcinacza do paznokci wybieracie pilniczek. Wiecie jednak, że ten szklany jest dużo zdrowszy i bardziej odpowiedni? Jeśli nie wyobrażacie sobie skrócania paznokci bez obcinacza, to warto chociaż nadać im kształt przy pomocy pilniczka – dzięki temu paznokcie nie będą się dodatkowo rozdwajać. Regularne piłowanie poprawi ich kondycję. Jeśli chodzi o sam kształt, to klasyczny migdał zminimalizuje ryzyko pęknięć.

Domowy produkt na porost paznokci

Do naczynia, w którym wygodnie będzie można zanurzyć paznokcie należy wlać gorącą, przegotowaną wodę. Następnym krokiem jest dodanie posiekanego czosnku, łyżki oliwy z oliwek oraz sok wyciśnięty z połowy cytryny. Po przestygnięciu wody paznokcie można moczyć w nim przez około pół godziny. Taki zabieg przez 7 dni wyraźnie przyśpieszy ich wzrost, a przy tym wzmocni je i sprawi, że będą bardziej elastyczne!

 

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Budowa paznokcia

Czytaj następny

Odciski palców - ciekawostki dotyczące odcisków palców

Komentarze

Dla Ciebie

Akcesoria

Frezarka do paznokci

Polecamy

Odżywianie

Zdrowe tłuszcze

Kategorie

Popularne tagi

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę LastLevel i Zaufanych Partnerów firmy LastLevel do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy LastLevel i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).