Twoje paznokcie są kruche, miękkie i często się łamią? Dowiedz się, jak o nie zadbać, aby były mocne i zdrowe.

Przyczyny łamliwych paznokci

Składnikiem budulcowym paznokcia jest keratyna. Jej niedobór jest częstą przyczyną kruchych paznokci. Wygląd płytki paznokcia może świadczyć również występowaniu różnych chrób. Inną przyczyną jest źle zbilansowana dieta, uboga w minerały, takie jak krzem, cynk, potas czy wapń. Nieodpowiednia pielęgnacja dłoni, moczenie dłoni w wodzie i częste stosowanie acetonu także może przyczyniać się do złego stanu płytki paznokcia.

fot. Apteka Melissa
Nieumiejętne wykonywanie i zdejmowanie manicure może na długo uszkodzić płytkę paznokcia!

Domowe sposoby na łamliwe paznokcie

Olejek rycynowy

Olejek rycynowy jest dobrze znany ze swoich pielęgnacyjnych właściwości. Równie dobrze sprawdzi się jako lekarstwo na łamliwe paznokcie. Jeżeli chcesz szybko zobaczyć efekty, wcieraj olejek rycynowy w płytkę paznokcia i skórki dwa razy w ciągu dnia.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy bogaty jest w wapń, żelazo, potas i magnez. Ma również właściwości odkażające. Jak samemu przeprowadzić kurację zapobiegającą łamaniu się paznokci? Wystarczy, że zmieszasz ze sobą ocet i wodę w proporcji 1:1. W tak przygotowanej miksturze mocz paznokcie 20 minut.

Olejek herbaciany

Wymieszaj pół łyżeczki witaminy E z kilkoma kroplami olejku herbacianego. Całość nałóż na paznokcie i delikatnie wmasuj. Po kilku minutach zmyj mieszankę wodą. Taki zabieg najlepiej wykonywać dwa razy dziennie.

Siemię lniane

Dzięki swoim właściwościom siemię lniane znalazło zastosowanie nie tylko w kuchni. Świetnie sprawdzi się jako maseczka na kruche paznokcie. Dwie łyżki siemienia lnianego zalej połową litra gorącej wody i odczekaj kilka minut. Kiedy mieszanka już trochę wystygnie, zanurz w niej dłonie na 20 minut.

Odżywka z czosnku

Czosnek to doskonałe źródło cennych witamin i minerałów. Nic więc dziwnego, że tak dobrze działa na paznokcie. Jak przygotować odżywkę z czosnku? Wystarczy, że rozgnieciesz ząbek czosnku i dodasz do niego łyżeczkę oliwy z oliwek. Tak przygotowaną odżywkę wmasuj w płytkę paznokcia, odczekaj kilka minut, a następnie umyj dokładnie dłonie.

Aloes

Aloes znany jest ze swoich przeciwbakteryjnych i regenerujących właściwości. Najczęściej stosowany jest w pielęgnacji skóry i włosów, ale w przypadku paznokci sprawdzi się równie dobrze. Przeciętym kawałkiem liścia aloesu pocieraj płytkę paznokcia oraz skórki wokół niej.

Inne sposoby na łamliwe paznokcie

Co robić, jeśli domowe sposoby nie przynoszą pożądanych efektów? Wypróbuj odżywkę do paznokci. W drogeriach mamy do wyboru szeroki wachlarz preparatów na łamliwe paznokcie. Innym sposobem może być użycie utwardzacza do paznokci. Oprócz tego, że służy do wykończenia manicure, wzmocni płytkę paznokcia i uchroni ją przed złamaniem.

Jak zapobiegać łamaniu paznokci?

Zła kondycja paznokci często wynika ze stosowania nieodpowiedniej diety, ubogiej m.in. w wapń, cynk, krzem oraz witaminy C, E, B oraz A. Niezwykle ważna jest także właściwa pielęgnacja dłoni:

• nie mocz ich zbyt długo w wodzie,
• zakładaj rękawiczki ochronne podczas stosowania detergentów,
• pamiętaj o zakładaniu rękawiczek zimą,
• regularnie stosuj kosmetyki nawilżające.