Paznokcie, podobnie jak włosy i skóra, mogą dużo zdradzić o stanie naszego zdrowia. Jednak wygląd paznokci nie musi być tajemnicą! Dowiedz się, na co zwrócić uwagę i kiedy zainteresować się swoim zdrowiem.

Przebarwienia paznokci – to powinno wzbudzić Twój niepokój

Twoje paznokcie w ostatnim czasie zrobiły się bardziej blade? Może to świadczyć o anemii, niedożywieniu a nawet zastoinowej niewydolności serca!  Jeśli natomiast są już wyraźnie białe, a gdzieniegdzie możesz zauważyć ciemniejsze plamki, zwróć uwagę na stan swojej wątroby.

Jednak nie panikuj od razu! Cały biały paznokieć może wskazywać na bielactwo prawdziwe paznokcia – zazwyczaj powodem jest niedobór wapnia, białka czy łuszczyca. Są to poważne sprawy, którym jednak łatwo można zapobiec.

Sine lub szaroniebieskie paznokcie są wyraźnym znakiem niedotlenienia organizmu. Przyczyny należy najczęściej szukać w rozedmie płuc, zaburzeniach krążenia i chorobach serca.

Zielona płytka paznokcia została natomiast zainfekowana bakterią: najczęściej dochodzi do tego przy nieumiejętnym wycinaniu skórek czy kontakt z bakterią w przypadku skaleczenia.

Czarny kolor paznokcia prawie zawsze powstaje w wyniku poważnego urazu. Następstwem może być nawet odpadnięcie płytki! Jednak do lekarza warto się zwrócić dopiero, gdy niepokojący kolor nie zniknie wraz z odrośnięciem paznokcia.

fot. Runners World

Pielęgnacja paznokci nie musi być dla Ciebie czarną magią! Przeczytaj nasz artykuł: najlepsze sposoby na pielęgnację paznokci. 

Powierzchnia paznokcia – na to zwróć uwagę

Pomarszczone czy pofalowane paznokcie mogą wskazywać na zapalenie stawów lub łuszczycę. Natomiast te, które mocno się rozdwajają i pękają są wskazówką, by sprawdzić funkcjonowanie tarczycy. Inną przyczyną może być:

• niedobór witamin z grupy B,
• brak krzemu i selenu,
• niedobór magnezu.

Jeśli nagle Twoje paznokcie zaczęły grubieć, może to być sygnał świadczący o łuszczycy czy liszaju płaskim. W takim przypadku warto jak najszybciej udać się do lekarza!